자수8 사소하지만 확실한 행복 – 취미를 시작하고 바뀐 내 감정 요즘은 사는 게 왜 이렇게 바쁘기만 한지 모르겠어요.출근하고, 일하고, 퇴근하고 나면 아무것도 하고 싶지 않고, 휴대폰만 들여다보다가 하루가 끝나버리곤 했죠.어느 순간, 그런 삶이 너무 공허하다는 생각이 들었어요."나는 지금, 나를 위한 시간을 보내고 있을까?"그 질문을 계기로, 저는 작은 취미 하나를 시작하게 됐습니다.바로 뜨개질이에요.왜 하필 뜨개질이었을까?사실 처음부터 뜨개질을 좋아했던 건 아니에요.SNS에서 예쁜 수세미 사진을 우연히 보고 “나도 한번 해볼까?” 하는 가벼운 마음으로 시작했죠.동대문에서 실 몇 타래를 사고, 초보자용 바늘을 샀습니다.그리고 유튜브에 ‘기초 뜨개질’이라고 검색해 영상을 따라 해봤어요.당연히 처음엔 엉망이었죠. 코를 제대로 못 만들어서 실이 다 풀어지고, 바늘이 손가락.. 2025. 8. 3. 바쁜 일상 속, 나를 지켜주는 ‘한 조각 취미 입 – 하루하루가 너무 빠르게 흘러갈 때“오늘도 정신없이 하루가 흘러갔네…”퇴근 후 소파에 앉아 숨을 고르며 문득 생각이 들었습니다.나는 왜 이렇게 사는 걸까? 내가 원하는 삶은 이게 맞을까?바쁜 일상에 치이다 보면, 어느 순간 ‘나’는 사라지고 해야 할 일만 남는 느낌이 들어요. 회사, 업무, 약속, 반복되는 루틴 속에서 온전히 나만을 위한 시간이 단 10분도 없다는 것. 그게 저를 점점 무기력하게 만들고 있었어요.그러던 중, 우연히 시작한 작은 취미가 제 삶을 조금씩 바꾸기 시작했습니다. – 내 시간을 되찾아준 '한 조각 취미' 자수’를 시작한 이유요란한 뭔가를 원한 건 아니었어요.SNS에서 우연히 본 자수 키트 광고.“이거라도 해볼까…”라는 가벼운 마음이었죠.바늘과 실, 그리고 조용한 음악만 있으.. 2025. 8. 2. 취미를 하면서 나를 더 잘 이해하게 되었다 하루하루가 무의미하게 느껴졌던 시기바쁜 일상 속에서 문득 이런 생각이 들었습니다.“나는 지금 뭘 위해 사는 걸까?”회사와 집, 반복되는 생활에 지쳐가던 어느 날, SNS에서 우연히 ‘뜨개질’로 만든 예쁜 인형 사진을 보게 되었어요. 그 순간 머릿속이 번쩍했죠. ‘나도 저런 거 해보고 싶다’는 생각이 들었어요.그게 제가 취미를 시작한 계기였습니다.바늘과 실, 그리고 나 자신처음에는 단순히 따라 해보는 재미로 시작했지만, 실을 감고 바늘로 코를 만드는 반복적인 움직임 속에서 오히려 ‘명상’하는 기분을 느꼈습니다.아무 생각 없이 코를 만들다 보면, 자연스럽게 제 감정과 생각에 집중하게 되더라고요.“지금 내가 왜 이런 기분일까?”“왜 자꾸 조급하게 생각하지?”이런 질문들이 떠오르기 시작했습니다.바쁘게 살아가느라.. 2025. 8. 2. 매일 30분, 취미가 나에게 선물한 루틴의 힘 무기력한 일상, 나를 위해 쓰는 시간이 없었어요회사에서 퇴근하고 집에 오면 늘 무기력했습니다.TV를 틀어놓고 소파에 앉아 스마트폰을 이리저리 넘기다 보면 어느새 자야 할 시간이었죠.‘나는 도대체 하루를 어떻게 보낸 걸까’자괴감이 들면서도 바꾸기란 쉽지 않았습니다.그런데 어느 날, 우연히 SNS에서 자수를 시작한 사람의 계정을 보게 되었어요.조용히 앉아 한 땀 한 땀 실을 꿰는 모습이 무척 차분하고 평화로워 보였죠.그게 제 ‘30분 취미 루틴’의 시작이었습니다. 하루 30분, 자수는 내 마음을 정리하는 시간이 되었어요자수를 처음 시작할 땐 “내가 이걸 꾸준히 할 수 있을까?” 하는 의심이 있었어요.하지만 매일 퇴근 후 30분, 핸드폰을 멀리하고 바늘과 실을 꺼내는 일은 생각보다 어렵지 않았습니다.작은 천 .. 2025. 7. 31. 취미가 없던 나에게 ‘작은 행복’이 생기기까지 “너는 쉬는 날엔 뭐 해?”이 질문이 부끄러웠던 적이 있어요. 친구들은 영화도 보고, 그림도 그리고, 뜨개질도 한다는데… 전 그저 침대에 누워 유튜브만 보는 게 전부였거든요.나만 특별한 재미가 없는 사람처럼 느껴졌어요.하지만 지금은 달라졌어요. ‘취미’라는 단어가 내 인생과는 무관하다고 생각했던 나에게도, 작지만 분명한 행복이 찾아왔거든요.오늘은 그 이야기를 나눠보려 해요.‘나는 취미가 없는 사람인가?’라는 무기력사실 전 늘 바쁘게 살아왔어요. 대학 때는 학점 관리, 졸업 후엔 회사 일에 치이며 “취미는 여유 있는 사람들의 것”이라고만 생각했죠.그래서 ‘나에게 맞는 취미가 뭘까?’라는 고민조차 해본 적이 없었어요. 그냥 일 끝나면 누워서 넷플릭스 틀어놓고 스르르 잠드는 게 일상이었죠.우연히 시작한 작은 .. 2025. 7. 30. 자수는 단순한 바느질이 아니었다 – 마음이 가벼워진 이유 요즘 따라 마음이 자주 지쳤어요. 퇴근하고 나면 무기력하고, 주말에도 침대 위에서 멍하니 시간을 보내기 일쑤였죠. 그러던 중 우연히 SNS에서 ‘자수 작품’을 봤고, “이렇게 예쁜 걸 나도 만들 수 있을까?” 하는 가벼운 마음으로 자수를 시작하게 되었어요.솔직히 처음에는 손으로 무언가 만든다는 게 시간 낭비처럼 느껴졌어요. 그런데 해보니까 그게 전혀 아니더라고요.바늘과 실이 주는 ‘작은 집중’의 힘자수는 생각보다 조용하고 단순한 활동이에요. 하지만 단순하다는 게 곧 마음을 비우는 훈련이라는 걸 처음 알았어요.작은 원단 위에 바늘을 찔렀다가 뺐다가 반복하는 동안, 오히려 머릿속이 맑아졌어요. 온갖 걱정과 잡생각은 자수를 놓는 순간만큼은 저 멀리 밀려나 있었죠. 이게 바로 요즘 말하는 ‘마음챙김’이란 걸까요.. 2025. 7. 30. 이전 1 2 다음
