#그림그림 태그 삭제#변화변화 태그 삭제# 태그입력1 그림을 그리기 시작한 후, 내가 달라진 점들 요즘 스트레스를 어떻게 해소하세요?저는 예전에는 무작정 유튜브를 보거나 쇼핑앱을 뒤적이며 시간을 보냈어요. 하루가 그냥 흘러가고, 머릿속은 여전히 복잡했죠. 그러다 우연히 시작한 **‘그림 그리기’**가 제 일상에 생각보다 큰 변화를 가져다줬습니다. 1. 내 안의 감정을 눈으로 볼 수 있게 됐어요그림을 처음 그릴 때는 뭘 그려야 할지도 모르겠고, 막막했어요. 그런데 신기하게도 그리는 과정에서 내가 요즘 어떤 기분인지, 뭘 좋아하고 있는지를 알게 되더라고요.예를 들어, 어느 날은 어두운 회색으로 칠해진 배경만 계속 그리고 있었고, 또 어떤 날은 꽃과 풀로 가득한 따뜻한 그림을 그렸어요. 내가 어떤 감정에 머물러 있는지를 형태와 색으로 표현하게 된다는 건 꽤 특별한 경험이었습니다.2. 휴대폰 보는 시간이 줄.. 2025. 7. 29. 이전 1 다음
