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바쁜 일상 속, 나를 지켜주는 ‘한 조각 취미 입 – 하루하루가 너무 빠르게 흘러갈 때“오늘도 정신없이 하루가 흘러갔네…”퇴근 후 소파에 앉아 숨을 고르며 문득 생각이 들었습니다.나는 왜 이렇게 사는 걸까? 내가 원하는 삶은 이게 맞을까?바쁜 일상에 치이다 보면, 어느 순간 ‘나’는 사라지고 해야 할 일만 남는 느낌이 들어요. 회사, 업무, 약속, 반복되는 루틴 속에서 온전히 나만을 위한 시간이 단 10분도 없다는 것. 그게 저를 점점 무기력하게 만들고 있었어요.그러던 중, 우연히 시작한 작은 취미가 제 삶을 조금씩 바꾸기 시작했습니다. – 내 시간을 되찾아준 '한 조각 취미' 자수’를 시작한 이유요란한 뭔가를 원한 건 아니었어요.SNS에서 우연히 본 자수 키트 광고.“이거라도 해볼까…”라는 가벼운 마음이었죠.바늘과 실, 그리고 조용한 음악만 있으.. 2025. 8. 2.

취미를 하면서 나를 더 잘 이해하게 되었다 하루하루가 무의미하게 느껴졌던 시기바쁜 일상 속에서 문득 이런 생각이 들었습니다.“나는 지금 뭘 위해 사는 걸까?”회사와 집, 반복되는 생활에 지쳐가던 어느 날, SNS에서 우연히 ‘뜨개질’로 만든 예쁜 인형 사진을 보게 되었어요. 그 순간 머릿속이 번쩍했죠. ‘나도 저런 거 해보고 싶다’는 생각이 들었어요.그게 제가 취미를 시작한 계기였습니다.바늘과 실, 그리고 나 자신처음에는 단순히 따라 해보는 재미로 시작했지만, 실을 감고 바늘로 코를 만드는 반복적인 움직임 속에서 오히려 ‘명상’하는 기분을 느꼈습니다.아무 생각 없이 코를 만들다 보면, 자연스럽게 제 감정과 생각에 집중하게 되더라고요.“지금 내가 왜 이런 기분일까?”“왜 자꾸 조급하게 생각하지?”이런 질문들이 떠오르기 시작했습니다.바쁘게 살아가느라.. 2025. 8. 2.

혼자 있는 시간이 외롭지 않아졌어요 – 자취생의 취미 기록 – 자취와 외로움의 시작대학교 졸업 후 첫 자취를 시작했을 때, 가장 낯설었던 건 집에 아무도 없는 고요함이었어요.처음엔 너무 좋았지만, 어느 순간부터 혼자 있는 시간이 ‘텅 빈 시간’처럼 느껴지기 시작했죠.퇴근 후, 조용한 방에 앉아 멍하니 핸드폰만 들여다보는 날들이 반복되었어요. 본문 – 외로움을 취미로 채우기까지 우연히 시작한 ‘자수’그러던 중, 우연히 다이소에서 귀여운 자수 키트를 발견했어요.5천 원도 안 되는 가격에, 도안과 실, 바늘까지 다 들어 있었고“퇴근 후 아무것도 안 하고 누워만 있는 나”에게 딱 알맞은 취미 같았죠. 취미가 생기자 생긴 변화들하루 중 내가 가장 기다리는 시간이 생겼어요.하루를 마치고 자수판을 꺼내어 천천히 실을 꿰는 시간이, 생각보다 행복했어요.핸드폰 대신 바늘과 실을.. 2025. 8. 1.

불면증이 나아진 이유? 취미 덕분이었어요 매일 밤, 잠들기 어려웠던 나날들퇴근하고 집에 돌아와 씻고 누우면, 머리는 멍한데 잠은 오지 않았습니다.누워만 있으면 하루 동안 있었던 일들이 하나씩 떠올라 불안해졌고,다음 날 아침이 두려울 정도로 잠을 설친 날이 많았습니다.병원에 가자니 망설여지고, 수면 유도 앱을 써봐도 효과가 크지 않았죠.그렇게 몇 달을 보내다 문득, 뭔가 건강한 루틴이 필요하다는 생각이 들었습니다.우연히 시작한 ‘뜨개질’어느 날, 유튜브에서 뜨개질로 스트레스를 푼다는 영상을 보게 됐어요.솔직히 전엔 관심도 없던 취미였지만, 단순 반복되는 손 움직임이 마음을 편안하게 해줄 것 같다는 생각이 들었습니다.그래서 가볍게 다이소에서 실과 바늘을 사 와서 따라 해봤죠.코를 만들고, 뜨고, 풀고를 반복하다 보니, 어느새 1시간이 지나 있더라고.. 2025. 8. 1.

스트레스가 줄었어요 – 취미가 준 가장 큰 선물 요즘 사람들 대부분은 말하지 않아도 바쁘고 지친 하루를 살고 있죠.저도 그랬어요. 직장에서 하루 종일 정신없이 일하고, 집에 돌아오면 누워서 유튜브를 보다 잠들기 일쑤였어요."이러다 진짜 탈 나겠다" 싶었고, 정신적으로 많이 지쳐 있었죠.그러던 어느 날, 우연히 SNS에서 누군가 자수를 놓는 영상을 봤어요.뭔가 조용히 집중하면서 실을 한 땀씩 꿰는 그 모습이 너무 고요하고 안정적으로 보이더라고요.저도 ‘한 번 해볼까?’ 하는 마음에 자수 키트를 주문하게 되었어요.취미를 시작한 첫날, 작은 몰입의 경험도착한 자수 키트를 열고 설명서를 펼쳐 보니 솔직히 조금 복잡해 보였어요.하지만 막상 바늘에 실을 꿰고 천에 첫 바늘을 넣는 순간, 생각보다 간단하고 재미있었어요.그 순간만큼은 회사 일도, 머릿속 복잡한 고민.. 2025. 7. 31.

스마트폰 대신 바늘과 실을 잡으며 생긴 놀라운 변화 퇴근하고 나면 소파에 털썩 앉아 스마트폰을 들여다보던 내 일상이 있었다. 피곤하다는 핑계로 유튜브와 SNS를 넘기다 보면 어느새 한 시간이 훌쩍 지나 있었고, 그저 흐릿한 피로감만 남았다.그러던 어느 날, 우연히 보게 된 자수 키트 광고가 눈에 들어왔다. '바늘과 실로 내 손으로 뭔가를 만든다'는 그 단순한 행위가 이상하게 마음에 꽂혔다. 그렇게 시작된 나의 자수 취미는, 생각보다 더 큰 변화를 나에게 가져다주었다.스마트폰보다 자수에 더 집중하게 된 이유처음에는 단순한 호기심이었다. 그런데 천천히 천에 바늘을 찌르고 실을 당기다 보니, 정말 오랜만에 ‘지금 이 순간’에 집중하고 있다는 느낌이 들었다. 스마트폰을 할 때는 계속해서 영상이나 소식을 넘기며 ‘받기만 하는’ 느낌이었지만, 자수를 할 땐 내 손이.. 2025. 7. 31.

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