전체 글103 취미는 단순한 여가가 아니라 나를 돌보는 시간 요즘은 하루가 어떻게 흘러갔는지도 모를 만큼 바쁘게 사는 사람들이 많습니다.저 역시 퇴근하고 집에 들어오면 늘 무기력했고, 스마트폰만 들여다보다가 잠들기 일쑤였어요.처음에는 단순히 “뭔가 의미 있는 걸 하고 싶다”는 생각에 취미를 찾아봤습니다.그런데 시간이 지나면서 알게 됐어요.취미는 단순한 시간이 아니라, ‘나 자신을 돌보는 방식’이란 걸요. 바늘 하나가 시작이었다 – 나의 첫 취미, 자수처음엔 특별한 이유 없이 우연히 인터넷에서 자수 키트를 주문했습니다.손으로 무언가를 만들어 본 지가 오래됐기 때문에'나 같은 사람도 이걸 할 수 있을까?' 의문도 있었죠.하지만 실과 바늘, 그리고 도안 하나만으로서서히 완성되어 가는 작은 꽃무늬를 보며, 이상하게 마음이 차분해졌습니다.손이 움직일수록 머릿속 생각은 줄어.. 2025. 8. 9. 우울할 때마다 꺼내드는 실과 바늘, 그리고 나 아무 이유 없이 가라앉는 날들어느 날은 별다른 이유도 없이 기분이 가라앉는다. 딱히 무슨 일이 있었던 것도 아니고, 누구한테 상처받은 것도 아닌데, 마음이 축축 처진다. 나만 그런가 싶어 인터넷을 뒤적이면 “우울감은 누구에게나 찾아올 수 있다”는 말이 위안처럼 다가온다.그럴 때면 나는 서랍 속에 조용히 자리한 실과 바늘을 꺼낸다.처음 자수를 시작한 건 단순한 호기심 때문이었다. SNS에서 누군가의 자수 작품을 보고, ‘나도 해볼까?’ 싶어 주문한 자수 키트가 계기였다. 그리고 몇 번의 실패와 엉킨 실 속에서도 계속하게 된 이유는 바로 마음이 조금씩 편안해졌기 때문이었다. 자수를 놓는 시간 = 나를 회복하는 시간자수는 생각보다 느리다. 바늘에 실을 끼우고, 천 위에 작은 도안을 따라 한 땀씩 수놓는다. 정.. 2025. 8. 8. 작은 성취가 쌓이니, 자존감도 조금씩 올라갔다 취미를 시작하게 된 계기언제부턴가 나는 나 자신에게 자신감이 없었다.회사에서는 늘 비교당했고, 집에 돌아오면 무기력했다. 무언가 성과를 내지 못하면 나는 쓸모없는 사람인 것처럼 느껴졌고, 주말이면 침대에 누워 시간을 흘려보내기 일쑤였다. 그때 우연히 SNS에서 자수로 만든 컵받침 사진을 보고 ‘저 정도는 나도 해볼 수 있지 않을까?’ 하는 생각이 들었다.그 작은 호기심이 나를 취미 생활로 이끌었고, 예상치 못한 변화를 만들어냈다.처음부터 잘하진 않았지만, 과정이 즐거웠다나는 유튜브에서 "자수 기초" 영상을 찾아보며 바늘과 실을 주문했다. 처음 해본 자수는 삐뚤빼뚤했고, 실이 자꾸 엉켜서 짜증도 났다. 하지만 작은 꽃 하나를 완성했을 때의 뿌듯함은 생각보다 컸다. 그날은 오랜만에 스스로에게 "잘했다"는 말.. 2025. 8. 7. 쓸모없는 시간이라 여겼던 취미, 이제는 나의 에너지 “시간 낭비 아니야?”처음 자수를 시작했을 때 가장 많이 들었던 말이었어요. 솔직히 저도 그렇게 생각했어요. 매듭을 풀고 다시 짓고, 바늘에 실을 꿰며 몇 시간을 보내는 일이 과연 나에게 어떤 도움이 될까 싶었거든요. 하지만 지금은 확실히 말할 수 있어요.그 ‘쓸모없어 보였던 시간’이, 이제는 내 삶을 움직이는 에너지가 되었다고요.나에게 취미는 없었다몇 년 전까지만 해도 제 하루는 ‘일 – 집 – 잠’의 반복이었어요. 주말에도 침대에서 스마트폰만 들여다보다 하루를 보내는 일이 많았죠. 회사를 다니면서도 항상 무언가에 쫓기고 있다는 느낌이 들었고, 작은 여유조차 죄책감으로 다가왔어요.“쉬는 시간에도 뭔가 생산적인 걸 해야 할 것 같아.”그래서 독서도, 운동도 억지로 하곤 했어요. 좋아서라기보다는 ‘쓸모있는.. 2025. 8. 6. 취미는 나를 표현하는 또 다른 언어였다 어느 순간부터 나를 설명할 단어가 너무 단조롭게 느껴졌다.“직장인”, “성실함”, “책임감”, “바쁜 일상” 같은 말들.남들이 보기에 무난하고 안정적으로 살고 있었지만, 내 마음속엔 공허함이 자리 잡고 있었다.그 틈을 채운 건 ‘취미’였다. 시작은 그저 ‘시간 떼우기’였다처음엔 그저 여유 시간에 핸드폰을 덜 보려고 시작한 자수였다.작은 자수 키트를 인터넷에서 주문하고, 유튜브를 보며 처음 실을 꿰고 바늘을 잡았다.사실 처음엔 재미보단 “뭔가 생산적인 걸 하고 싶다”는 마음이 컸다.한땀 한땀 실을 넣을 때마다, 그 조용한 시간 속에서 내 안의 생각들이 천천히 정리되는 걸 느꼈다.내가 좋아하는 색, 내가 자주 그리는 모양, 자꾸 손이 가는 패턴을 보며“아, 나는 이런 걸 좋아하는 사람이구나”라는 걸 처음으로.. 2025. 8. 5. 매일 같은 하루에서 벗어나게 해준 작은 손놀림 매일이 똑같은 것처럼 느껴졌던 시기가 있었어요.아침에 눈을 떠 출근하고, 퇴근해서는 무기력하게 TV를 보거나 스마트폰을 보다가 잠드는 일상. 특별히 힘든 일은 없었지만, 그렇다고 행복한 일도 없었던 그 시기. 어느 날 문득 '이렇게 사는 게 맞을까?'라는 생각이 들었습니다.그러던 중 우연히 유튜브 알고리즘이 보여준 자수 영상을 본 순간, 마음이 움직였어요. 조용한 음악과 함께 천 위에 실이 하나하나 얹혀가며 무늬가 완성되는 그 모습을 보는 것만으로도 위로가 되는 느낌이었어요. “나도 해볼까?” 라는 생각이 들었고, 그날 바로 자수 키트를 하나 주문했어요. 처음 시작한 ‘작은 손놀림’생각보다 자수는 어렵지 않았어요.유튜브에서 ‘프렌치 노트’나 ‘백스티치’ 같은 기초 기법을 따라 해보니, 실이 천에 스며들며.. 2025. 8. 4. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 다음
