바쁘고 지친 일상 속, 나를 위한 무언가가 필요했어요
직장 생활 3년 차, 어느 순간부터 퇴근 후의 시간이 공허하게 느껴졌어요. 스마트폰만 들여다보다가 하루가 끝나고, 주말엔 잠만 자면서 ‘내 시간이 어딨지?’라는 생각이 들더라고요. 그러던 중 우연히 시작한 자수라는 취미가 제 삶에 놀라운 변화를 가져다주었습니다.
처음엔 단순한 ‘시간 때우기’였지만, 지금은 일상 속 소중한 루틴이 되었어요. 오늘은 그 취미 하나가 제게 가져다준 일상의 변화 5가지를 공유해보려고 합니다.
1. 무기력함이 줄어들었어요
하루 일과를 마치고 집에 오면 늘 늘어지게 누워만 있었어요. 그런데 자수를 시작하고 나서부터는 하루를 마무리하는 루틴이 생겼습니다. 저녁 먹고 30분 동안 자수를 놓는 시간은 마치 하루를 정리하는 의식처럼 느껴졌어요. 작은 습관 하나로 하루가 ‘의미 있게’ 마무리되니까 무기력감이 훨씬 줄어들었어요.
2. 집중력이 좋아졌어요
자수는 실과 바늘, 패턴을 계속 주의 깊게 보아야 하잖아요. 처음에는 실수도 많고 헷갈리기도 했지만, 계속 하다 보니 자연스럽게 한 가지에 집중하는 습관이 생겼어요. 이게 놀랍게도 업무할 때도 영향을 줘서, 예전보다 일에 몰입하는 시간이 늘어났어요.
3. 나와 대화하는 시간이 생겼어요
자수를 하며 조용히 손을 움직이다 보면 생각이 많아져요. 근데 그게 나쁘지 않더라고요. 오히려 **“나는 요즘 왜 이렇게 불안했을까?”, “무엇이 나를 지치게 했을까?”**를 스스로 되묻는 시간이 되었어요. 취미는 단순한 여가 시간이 아니라, 나 자신을 돌아보는 창이 되었죠.
4. 자존감이 조금씩 올라갔어요
손으로 무언가를 완성하는 경험은 생각보다 큰 만족감을 줘요. 처음엔 삐뚤빼뚤한 실땀이었지만, 그걸 하나씩 완성해가면서 “나는 뭔가를 끝까지 해낼 수 있는 사람이구나”라는 확신이 생겼어요. 아무도 보지 않아도, 누군가 칭찬하지 않아도 스스로가 뿌듯한 그 감정이 참 소중하더라고요.
5. 스마트폰 사용이 줄었어요
예전엔 틈만 나면 SNS, 유튜브를 보며 시간을 흘려보냈어요. 하지만 요즘은 자수를 하느라 스마트폰을 덜 들게 되었어요. 처음엔 ‘습관적으로’ 손이 갔는데, 지금은 바늘을 잡는 게 더 익숙해졌죠. 디지털 디톡스를 자연스럽게 하게 된 셈이에요.
취미는 단순한 ‘여가’가 아니었어요
처음엔 단순히 해보고 싶어서 시작한 자수였는데, 그게 이렇게까지 제 일상을 바꿔놓을 줄은 몰랐어요. 취미는 시간을 채우는 것이 아니라, 나를 채우는 활동이라는 걸 이제야 실감해요.
혹시 여러분도 무의미한 하루에 지쳐 있다면, 어떤 것이든 작은 취미 하나를 시작해보는 건 어떨까요?
생각보다 더 큰 변화가 여러분을 기다리고 있을지도 몰라요. 😊
- 자수 시작 전과 후 작품 사진
- 자수를 놓는 손 사진
- 책상 위 자수 키트