매일이 똑같은 것처럼 느껴졌던 시기가 있었어요.
아침에 눈을 떠 출근하고, 퇴근해서는 무기력하게 TV를 보거나 스마트폰을 보다가 잠드는 일상. 특별히 힘든 일은 없었지만, 그렇다고 행복한 일도 없었던 그 시기. 어느 날 문득 '이렇게 사는 게 맞을까?'라는 생각이 들었습니다.
그러던 중 우연히 유튜브 알고리즘이 보여준 자수 영상을 본 순간, 마음이 움직였어요. 조용한 음악과 함께 천 위에 실이 하나하나 얹혀가며 무늬가 완성되는 그 모습을 보는 것만으로도 위로가 되는 느낌이었어요. “나도 해볼까?” 라는 생각이 들었고, 그날 바로 자수 키트를 하나 주문했어요.
처음 시작한 ‘작은 손놀림’
생각보다 자수는 어렵지 않았어요.
유튜브에서 ‘프렌치 노트’나 ‘백스티치’ 같은 기초 기법을 따라 해보니, 실이 천에 스며들며 무늬가 하나씩 완성되는 과정이 너무나 신기했죠. 처음엔 삐뚤빼뚤하고 엉망이었지만, 이상하게도 결과보다는 과정이 더 좋았어요.
그 작은 손놀림 하나하나는 마치 내 마음을 천천히 다듬어주는 느낌이었고, 그동안 무의식적으로 느껴왔던 피로가 조금씩 사라졌어요.
자수를 하며 달라진 하루 루틴
자수를 시작한 후 가장 먼저 바뀐 건 내 퇴근 후 일상이었어요.
전에는 집에 오자마자 유튜브를 틀고 누워서 몇 시간을 보내곤 했는데, 이제는 저녁을 먹고 책상에 앉아 자수 도안을 펼쳐요. 실 색깔을 고르고, 바늘에 실을 끼우고, 스티치를 따라 하나하나 채워나가다 보면 어느새 한 시간이 훌쩍 지나 있죠.
그 시간은 **오롯이 ‘나 자신에게 집중하는 시간’**이 되었어요.
핸드폰 알림을 꺼두고, 조용한 음악을 틀어놓고 천 위에 집중하는 시간. 그 짧은 한 시간 덕분에 하루가 더 특별하게 느껴졌어요.
생각보다 더 큰 변화들
단순한 취미라고 생각했지만, 자수를 하면서 생긴 변화는 생각보다 컸어요.
- 마음이 평안해졌어요.
자수를 하는 동안에는 잡생각이 줄어들어요. 반복적인 손놀림은 마치 명상처럼 뇌를 쉬게 해줍니다. - 작은 성취감이 생겨요.
하루 20분이라도 꾸준히 하다 보면, 어느새 하나의 작품이 완성되는데 그 기쁨이 큽니다. “내가 이걸 만들었다니!” 싶은 순간이 자존감을 채워줘요. - 디지털에서 잠시 벗어날 수 있어요.
스마트폰이나 화면을 멀리하는 시간. 눈과 마음이 모두 편해지는 걸 느껴요. - 시간 관리가 달라졌어요.
취미 시간이 생기니 자연스럽게 게으른 습관도 줄었어요. 불필요한 유튜브 시청 시간도 확 줄었답니다.
꼭 자수가 아니어도 괜찮아요
물론 이 모든 변화는 꼭 자수가 아니어도 생길 수 있어요.
그림, 뜨개질, 글쓰기, 공예, 악기 등 어떤 '손으로 하는 취미'든 비슷한 효과를 줄 수 있어요. 중요한 건, 그 시간을 의미 있게 만들고, 나에게 집중하는 마음가짐인 것 같아요.
무언가를 직접 만들어본다는 건 단순히 결과물을 얻는 게 아니라,
그 과정을 통해 나 자신을 돌보고, 내면을 채워가는 일이라는 걸 느끼게 되었습니다.
나만의 쉼표 만들기
예전에는 “그림 그리는 사람들, 뜨개질하는 사람들 참 부지런하다”는 생각만 했어요.
하지만 지금은 알아요. 그 사람들도 ‘부지러워서’가 아니라, 지친 일상 속에 자신만의 쉼표가 필요해서 그런 행동을 선택했다는 걸요.
저에게 자수는 그런 작은 쉼표이자 소중한 루틴이 되었어요.
매일 똑같이 반복되는 하루에, 손으로 짓는 작은 무늬 하나가 들어오니 그 하루가 더 이상 지루하지 않았습니다.
혹시 당신도 하루가 너무 똑같이 느껴진다면, 작은 손놀림부터 시작해보세요.
작은 취미 하나가 삶 전체를 다채롭게 바꿔줄지도 모르니까요.